自分を知る

自分を知るってこと

わたしは最初は恐怖だった

自分を知るってこと
知りたいのに怖くて

なぜ？だったんだろう？

最近
自分を知りたい人たちに出会う機会が増えてきた

でも
最初の頃のわたしのように
とても恐れてる

ヒプノセラピー（退行）をはじめてやった時
マジ怖くて
いつもヒーリングをする時に流してくれていた癒しのメロディーが
赤ちゃんの泣き声に聞こえ
すぐに止めてもらった
すごく醜い自分を見る気がして
途中
呼吸を整えてもらいゆっくり息を吐くことに意識をただ向けさせてもらい
気がついたら
わたしはわたしに包まれていて
わたしを愛してる自分に
ごめんねって謝ってた

なんとも言えない感じだったなぁ


それからヒプノセラピーが怖くて怖くて

ヒプノセラピーの勉強会に参加するのにドキドキした自分

いざ
やってみたら大丈夫だったんだけどね
(^-^)/

なにやっても下手クソだったなぁ

朝日浴びながらの瞑想も
身体中痛くなって辛かったし

自分を誉めることも
どうしていいか？
わからなくなっちゃうし

はじめてヒプノセラピーで
自分の言いたいことが言えた時のことをよく覚えてる

さっちゃん？
なにがしたいの？
なんて言いたい？

って問いかけに

トイレ…。
って言った時の自分
すごく可愛いかった

セッションが終わって
日常の一つ一つのことを大切にして誉めてあげなよってアドレスを頂いた

トイレに行きたくなったら
後回しにしないですぐ行くこと
トイレ行きたくなってすぐ行って偉かったね

ほんと
いろんなことが下手クソだったなぁ
(^○^)

でも(^○^)
自分を知るってことが
今はとてもとても心地よくて幸せ

なぜ？なんだろう？



今
光の時

いろんな情報が飛び交う中で
私が本当にそうだなぁって確信できてることはそのことだけ

光の時の中にいること

だから
私が今できること

その光を感じること


自分を知るってこと
今はとても素敵なことだと感じてる
ん～？素敵なこと？
自分を知るってことが自分に必要だった


ん～


自分を知る
自分を認める
自分を受け入れる

自分ってすごいなぁ～

ん～

なに書いてるか
よくわからなくなってきた

ん(^○^)
地球の大気に電子が降り注ぐデータをアンドリュー・ウイリアムズって人が
人間の聴こえる音にトランスポジションした音を聞きました(^○^)

へぇー～すごーぃ
小鳥が鳴いて歓声が響き渡る

そんな音に聴こえた

朝のはじまりとすごく似ていて

宇宙は歓喜で歓声をあげてるんだね

すごいなぁ～

宇宙のその歓喜に今日は意識をあわせてみたくなっている

そんなわたしです♪

なんて書きながら

笑い方について里紗と会話中

ママと里紗の笑い方は引き笑いで可愛らしくない

吐き出しながら笑う方が可愛い

吐きながら笑う

体にいい笑い方ってどんなかなぁ？

なんてくだらないこと話しながら

笑うを検索したくなってきた

(^○^)

って思ったら

みてー♪

ヤー(^○^)可愛い(^○^)

髪の毛を束ねて後ろでリボン♪♪♪

やろう(^○^)

とりあえず髪がボサボサ

お風呂入って

よし(^○^)

やろう(^○^)

では(^○^)

今日も歓びと共に
心地よい方へ
(^○^)















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