自分と仲良く。
自分の健康を自分で守ろう。。。
東洋医学。。予防医学。。健康で心穏やかに過ごすための生き方講座。
いつも自分の心や体の状態を観察することによって、
いつもと違う自分の状態がよくわかるね。。。
古代インドから伝わるアーユルヴェーダ。
自分の体や心の状態を知り、自分で対処する方法です。
自分の体質、個性、年齢、日時や場所にあった暮らしを。
東洋医学の健康観と陰陽の考え方
私達の身体の中にも自然があるのです。。
その身体の中にある自然と離れた生活をすることで、身体のバランスを崩してしまい。心まで元気がなくなってしまいます。
どのように生活をし、どのように日々過ごせばいいのか？
陰陽の知恵を取り入れつつ、身体のバランスをとり、心を元気にして、
人生まで豊かにして生きませんか。
２4年５月１７日９：３０～１６：３０開催
場所富士宮市富士山交流プラザ２階会議室
富士宮市粟倉１６１８－９
（お昼休み１時間＊昼食（各自持参））
お問合せ先 ０５４４－５８－４１９５（笠井）
０９０－８３３８－２７７５（吉浦）