こんにちは。
子供達の発達障害・不登校・精神科入院
私のせい😢と自分責め
「母が、妹が」と原因探しを続けて50年
オーラレコードリーディングと
ダウジングソウルセラピーに出会い
本当の自分で生きる悦びを
感じられるようになった かず枝です＾＾
（黒歴史シリーズ目次はこちら）
このブログでは、
わたしが生き返ったポイント💡
学んだことなど🌱
シェアしていきます💖
こんにちは＾＾
もうすぐ4月です。
陽気が良くなって、
身体は楽になってくる一方で、
実はこの時期、
メンタル的にはなかなか厳しい時期でもありますね(^^;)
特に、娘が小学生の頃。
もともと変化が苦手な子だったので、
・3学期
・春休み
・新学期
この流れは、
まさに身が細るような時期でした💦
卒業式の練習、
学習のまとめ、
荷物の持ち帰り…。
学校全体が、どこか落ち着かなくて、
ざわざわしています。
娘は支援級だったので、
いくつかの行事は配慮していただいてましたが、
それでも、
その“空気感”だけで、消耗していました（苦笑
支援級の希望者には、
春休み中に新学年のクラスを教えてもらえる、
という配慮がありました。
春休み中に
担任の先生と顔合わせをして、
教室や昇降口の場所を確認する、という
一見、とてもありがたい機会なのですが・・・
その日が近づくと、
娘はなんとなく不安定になり、
私自身も、
なんとも言えない憂鬱な気持ちになっていました(;´Д`A ```
でも一方で、
「新学年」というタイミングは、
気持ちを切り替えやすい時期でもあります！
・不登校から、少し行ってみようかな
・支援級から、原級に行ってみようかな
そんなふうに、
「やってみようかな」という気持ちが
ふっと芽生えやすい時期でもありますよね。
では、人はどんな時に
「やってみようかな」と思えるのでしょうか？
それは、
・身体と心が元気なとき
・失敗しても大丈夫そう、と思えるとき
そして何より、
「守ってもらえる」「味方がいる」
そんな安心感を感じているときです。
だからこそ、
まずはしっかりと
身体と心を充電し、
“安心できる状態”をつくってあげること。
お母さん自身が、安心していること♡
お母さんの心が満たされていると、
不思議と、
これまで難しかったことが
スッとできるようになったりします＾＾
新しいスタートのこの季節。
無理に前に進もうとせず、
まずは「安心」を大切に過ごしてみてくださいね＾＾
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