★10/3 歩数★

昨日は1日とある山で

過ごしました！

『★リフレッシュDAY★』

ここ数年では

こんなに歩いた日はなかった

山登りした訳ではないので

そこまでのアップダウンは

なかったけど

普段ウォーキングすらしてない私

今日は足🦵パンパン

心なしかウエスト回りも

筋肉痛状態で

続けたら絞まりそう！

私にしては

驚異的な歩数でした