★ウォーキング★

こんばんは★

体重&体型が激ヤバなので

昨日、今日とウォーキングしました。

夕方に自分のペースで👟

40分位かな？

気温が高いので

結構汗かけます💦

疲れてる日はお休みしたりして

無理なくやって行こうと思います

今日も1日お疲れ様でした★