こんばんは★
昨日、今日と久々にラジオ体操してみました。
はい、筋肉痛です
毎日やろうとすると
ストレスになるので
できる時にやる事に！
あまいかな？
今日は午前中のうちに
キッチン仕事を片付けました！
まずは夕飯👇
★さつまいもの天ぷら
★鶏むね、ニンニク、牛蒡、水菜の
かき揚げ
これにプラスして
釜揚げシラス丼を
食べました！
明日の弁当のおかず👇
作り置き👇
★肉そぼろ
（1度お湯にくぐらせて油抜きしてから
作ってみた！）
★筑前煮
★鶏皮、人参、牛蒡のきんぴら
★さつまいものバター煮
その他にお昼ご飯も作って
2時間半かかり終了！
午後からはお願いしていたものを
弟が持って来てくれ1時間ほど滞在。
そのあとは夕方までお勉強
なんだかんだと
あっという間に終わる休日でした
今日も1日お疲れ様でした★