★夕食★

こんばんは★

夕食です👇

★冷食シュウマイ

★キュウリ🥒キャベツのツナ和え

★里芋と牛肉の煮物

ご飯と味噌汁、野菜には

乾燥おからをかけて食べました。

間食たくさんしたのに

ご飯もしっかり食べました

PMS、早く終わってくれっ

★お通じ1回

★950歩

今日は家に引きこもってたので

歩数が少なすぎですね

今日も1日お疲れ様でした★