★ウォーキング4日目★

こんばんは★

何とか時間を作って

4日目のウォーキングに行きました👟

今日の歩数👇

少しずつ筋肉痛が取れてきます。

身体が慣れてきたかな？

★お通じ1回

夕食では炭水化物抜き

出来ました

明日から三連休です

今日も1日お疲れ様でした★