★一万歩★

こんばんは★

早朝ウォーキングだけでこの歩数👇

あとは自宅で計測された

歩数がプラスされてこちら👇

朝に歩きすぎて疲れ

昼食後に昼寝。

あっという間に夕方になり

やろうと思っていたことも

手につかず

座ってしまうと動けない〜

ダメダメです

連休は明日で終わり。

明日こそピリッとしなきゃ！

できるかなぁ？

★お通じ１回

今日も1日お疲れ様でした★