★残念！雨★

こんばんは★

昨日に続いてウォーキングしようと

思ったら、朝から雨☔️

ウォーキングは諦めて

自宅で過ごしました。

大人しく自宅の掃除をして。

いつもの休日でした。

夕食、紹介します！

★なすの揚げ浸し

★ツルムラサキのマヨゴマ和え

★豆苗と卵の味噌汁

★ゴーヤチャンプルー風炒め

（豆腐、豚肉、ピーマン、カニカマ、卵）

ナスとチャンプルー風は

味付け上手くいきました！

自分で美味しいと思ってしまいました（笑）

★お通じ１回

★1678歩

今日も1日お疲れ様でした★