★外食で食べすぎ★こんばんは★今日は旦那ちゃんの誕生日です🎂いつもならば家でまったりなのですが今年は外でお祝いしました。マグロの解体の日だったらしくマグロ祭り🐟最初のオーダーで頼み過ぎて最後はお持ち帰りしました。病み上がりに爆食いなんてそんなつもりはなかったんだけどなぁメニエールはすっかり良くなりました★お通じなし★2550歩明日も早いのでそろそろ寝る支度をします今日も1日お疲れ様でした★