こんばんは★
今、夕食後でお腹いっぱい
食べ物がお腹に入って膨らんでる分と
自分のお腹の脂肪で
お腹が出過ぎてヤバイ事になってます
毎日着てる
制服のスカートのウエストが
ギリギリの状態でホックを留めてますが
朝食後に制服着るとウエストが
ぱつんぱつんっ
仕事終わりで空腹だとチョイ余裕が。
痩せるのが一番なのは
わかってるけど
お腹ってなかなか痩せない
去年よりも忙しくて
ウォーキングも殆ど出来てなく…
どうしよ〜
でも今朝は
腹筋ローラー10回やりました
★お通じ1回
★2838歩
今日も1日お疲れ様でした★