★ポッコリお腹★

こんばんは★

今朝はラジオ体操しました。

少しでも運動を、と思って。

お腹ポッコリ、どうしよう。

制服のスカートがパンッ、パンッ

衣替えで履き始めた頃は

ゆとりがあったのに🤭

腹筋とか取り入れないとダメかなぁ

やり始めても、続かなそう

★お通じ一回

★2030歩

今日も1日お疲れ様でした★