★ちょっと休む★

こんにちは★

連日の仕事の忙しさに加えて

新学期の子供の関係もバタバタ

今日は休みだけど

今朝起きたら

喉がとっても痛い

お薬飲んで、喉スプレーをして

のど飴で潤して。

週一の自宅掃除の日だけど

今日は最低限の掃除にしました。

今は横になって休んでます。

無理して悪化させたくないので

今日は家事も最低限に。

やる気になるまで

運動はお休みしよう

ではまた👋☺︎