★ラジオ体操&ランチ★

こんにちは★

本当にそろそろ体重がヤバイので

今朝はラジオ体操を📻

かなりの久しぶり

少しでも運動取り入れないとね

できる時にやる、くらいの気持ちで

ランチは子供のたちのリクエスト。

★肉味噌のせ冷やし中華

玉子の黄身を半熟にするつもりが

完全に固まってしまいました

午後も有意義に〜👋