★ピリッとしない⤵︎★

こんばんは★

なかなかダイエットに対して

ピリッとしない

間食しちゃう日が多くて（特に休日）

体重は増加を続けてます

分かっているけど

どうにもこうにも

★お通じ一回

明日からまた休み。

食欲のコントロール出来るかな

今日も1日お疲れ様でした★