★夕食★

こんばんは★

夕方4時に餅入りぜんざいを食べたのに

夕飯の時間にしっかり

お腹が空いてしまいました

★枝豆

★海老チリ

★スモークサーモンと新玉ねぎスライス

★ポテトとニンニクのフライ

★発泡酒

女子日3日目

お通じ一回

外出で少し歩いて、歩数3600歩

体重は安定

今日も1日お疲れ様でした★