★またまた謎の体重減★

こんばんわ

またまた、謎の体重減

お通じあったけどイマイチ

朝夕の食事前に

ラク痩せ体操しました。

スッキリできれば

もう少し減らせそうなんだけど…

なにせPMS中

思うようにはいかないなぁ

昼間の間食はなし！

でも今、発泡酒片手に

ミックスナッツをポリポリしてます

夕食👇

★肉団子

★ミルク鍋

★煮魚

★チャーシュー入り生野菜

土日は忙しい予定っ

両日とも自分が楽しめて

リフレッシュできるので

楽しみます

今日も1日お疲れ様でした★