こんばんは⭐️
夕食前に腹ペコ状態で体重計に乗ったら
お〜
40キロ台だぁ
夕食を食べてからもう一度計ってみたら
50.5キロになってました
だよね‥‥
体脂肪はおんなじでした。
今日は
★ラジオ体操
★お通じ一回
朝食👇
★カレーライス
★豚汁
★柿
昼食👇
実家にて
★太巻き
★蟹グラタン
★プリンのタルト
夕食👇
★豚汁
★生野菜、チキンカツ、ベーコン
★ポテト🍟
ポテトはおかわりして
たくさん食べました🐷
やっぱりポテトはやめられない〜
今日はめちゃくちゃ寒かったです⤵︎
どんどん冬が近づいて来るっ
寒いの嫌いなので
気が重いです⤵︎
今日も1日お疲れ様でした★