★カレーライス我慢の夕食★

こんばんは⭐️

夕食のリクエストで

カレーライス🍛作りました。

いい匂い

でも、我慢して私の夕食👇

★豚汁

★レタス

★玄米フレークとヨーグルト

★発泡酒

家族は玄米フレークなしでカレーライス🍛

我慢我慢

明日の朝食はカレーライス🍛

今日は引きこもりDAYでした

割と外に出ないのは嫌いじゃない

運動👇

★ラジオ体操

★足上げ腹筋

★お通じ一回

体重は昨日よりも0.2キロ増

今日も1日お疲れ様でした★