こんばんは⭐️
今日は休日でした。
朝一で掃除して
慌ただしく次女の学校へ💨
もちろん徒歩です
学習発表会を見てきました
自宅から学校までは
アップダウンな道のり。
学校へ着くと、必ず息が切れてます
今日の運動は
★学校往復の徒歩
★ラジオ体操
★お通じ一回
歩数👇
朝食👇
★ごはん
★キムチ鍋
★ポテトコロッケ１個
昼食👇
三食分を旦那ちゃんと半分こ
間食👇
★ラスク
★塩煎餅1枚
夕食👇
★イサキの塩焼き（焼き過ぎました
）
）★キムチ鍋
★生野菜&蒸し鶏のチーズマヨ和え
体重です👇
題名のあ〜あ⤵︎⤵︎は体重です
0.6キロも増えたぁ
間食したからかなぁ
困ったことに食欲が良くて
明日からまた頑張ります
今日も1日お疲れ様でした★