休みの日が1番疲れるかも
山盛りの家事があるのに
午前中の晴れ間にウォーキングをしたので
午後はキッチンで立ちっぱなしでした
ちょこっと作り置きもしたりしたので
4時間もお料理してました
その他、子供の送迎や掃除、買い物、
明日出す資源ごみをまとめたり
ゆっくり座ってお茶する時間もとれず
でも、ウォーキング出来たので良かった
昨日急に増えた分の体重は
お通じがなかったのに
今日は減って、元どおりになってました👇
久しぶりに、今日の歩数です👇
久しぶりに沢山歩いて
足が痛いけど、頑張った証
気を引き締めて
明日からも頑張ります
今日も1日お疲れ様でした★