こんばんは⭐️
最近は多忙を理由に
運動しない日が多くなりました
それに加えて肋間神経痛もあり⤵︎
益々運動から遠のく〜
女子日間近で落ち込みやすくなっております
昼食👇14時
夕食👇19時
お野菜多めを心がけて
昨日お友達からいただいた野菜たちが
大活躍してくれてます
ありがたいっ
体重と体脂肪は高め安定🐖🐖🐖
眠いのですが‥‥
次女の勉強がまだ終わらず寝れません
昨日の塾でのテストで不合格し
今日の追試でも不合格したため
明日も追試なのです⤵︎
イコール、送迎しなければいけなくなり
私の明日の予定もパンパン
に
にふう💨
ちょっと、愚痴ってしまいました
今日も1日お疲れ様でした★