こんばんわ⭐️
今朝はラジオ体操出来ました
朝食👇
★無限キャベツ
★沢庵
★山菜炊き込みご飯
★杏仁豆腐
間食（職場にて）
★きのこの山小袋1
★薄焼きせんべい1枚
昼食👇
★コーンスープ
★キムチ
★山菜炊き込みご飯
★生野菜
夕食👇
★海ぶどうのせ生野菜
★具沢山豆乳入りチャンポン風汁
★豆腐のとろろがけ
★ナス炒め
★ミョウガの酢漬け
★かぶときゅうりの漬物
発泡酒飲んでます
夕方から雨が降ってきたので
足上げ腹筋だけやりました
明日はお休みです☺︎‥‥が、
午前は掃除です
ではでは
今日も1日お疲れ様でした★