今朝はゆっくり★ラジオ体操★朝食

今朝は8時半にようやく起床💨

洗濯機回しながらまずは

ラジオ体操〜

次女が習い事に出掛ける身支度を

手伝いつつ洗濯物を干して

次女を無事に送り出してから

9時半にようやくの朝食

★味噌汁

★レタス、きゅうり、アボカド、卵焼き

★明太子

★ごはん

アボカドは昨日切ったので黒い…

今朝は遅く起きてリズムが狂ったのか

お通じが来ませんでした

トホホ…