ランチ★食欲が止まらない〜仕事から帰って来てからのランチです👇★キャベツの千切りと紫玉ねぎと人参のマリネ★300カロリーの塩ラーメン★豆乳ヨーグルトこれでやめればいいものを…足りなくてご飯を一杯🍚食べてしまいました食後は録画したドラマを観て📺今すごく眠い夕方ウォーキングするために家事をやらなくては、と思いつつ眠い〜もう少ししたら気合い入れて頑張ります