こんばんは
今日の歩数です👣
それもそのはず
メチャクチャ足が痛いっ


夕方は土踏まずが攣りそうでした。
朝から夜まで歩きっぱなしでした
普段は田舎で車生活ですが
都会は電車移動で🚃
乗り換えの時や
街ブラなど、とにかく歩きますね👟
食生活は乱れたまま…
朝食
画像ありませんが
豚骨ラーメン
夕食
旅行中は体重&体脂肪測れないので
帰って測るのが怖いです
明日の午後、帰路に着きます🚗
その前に午前は
アウトレットにちょこっと行くので
また少し歩く予定
朝起きたら少しは
足が回復してますように
では、おやすみなさい⭐


