★運動しなかった〜★

こんばんは

今日は寝不足の上に

やる事盛りだくさんな日で

それを片付けるだけで

終わってしまいました

外に出たのはゴミ出しのみ

歩数少ないです

今日は１つも運動していない上に

お通じもなく…

ヤバいです

痩せ期の為か

体重は0.1キロ減っているという不思議

明日は仕事なので

早く寝て、寝不足をリセットします

おやすみなさい🌙