ウォーキング★歩数

こんばんは

今日もウォーキング行きましたよ〜

地元のお祭りが昨日から始まり

交通量が多い上に

帰宅ラッシュも重なり凄い交通量🚗🚗🚗

人目が気になりつつのウォーキングでした👟

一万歩までもう少しでした

寝る前に

足上げ腹筋と空中自転車こぎ、

片足足上げもやりたいと思います

今日も1日お疲れ様でした