7月9日☆ウォーキング&歩数☆

日が暮れそうな時間帯を狙って

ウォーキングに行って来ました👟

今日の日中は今年一番の暑さ

日暮れを待っても

暑さは残ってました

歩き出してすぐに足が重〜いっ

今日は日中から身体が重だるくて⤵︎

いよいよ本格的にPMSがやってきたようです

いつもよりもペースは遅めだったので

時間の割に距離が伸びてないですね

無理せず早めに切り上げました。