☆ラジオ体操&朝食☆

おはようございます

今朝は次女の学校行事🏫で登校日のため

6時起きでした

次女を送り出してから

早速ラジオ体操📻して

洗濯物を干してから

朝食

★人参しりしり🥕（夕飯の残り）

★納豆

★レタス、きゅうり、大根の千切り

★押し麦入りごはん🍚

★味噌汁

★大根の甘酢漬け☆自家製☆（5枚だけ）

PMSによる食欲増大のため

いつもよりもやや多めの量食べたいので

野菜中心でヘルシーを心がけて

さぁ

これから洗濯第二弾です

お天気がいいので

シーツなどの寝具も洗っちゃいます

素敵な土曜日を〜