こんばんわ
今朝のウォーキングは正解❗️でした
午後からは天気が不安定に🌀
一時は竜巻🌪注意情報も出て
★今日の行動★
ウォーキング
↓
家事
↓
ドラックストアへの買い物で店内グルグル
↓
家事
&
合間にちょこっと休憩
という感じでした
歩数はウォーキング&買い物で稼げました
8000歩超えるのは久しぶり〜✨
来週末は予定がギッシリ
なので
なので今週はゆっくりしようと思ったのですが
家事などで
ゆっくりする時間はあまりなかったなぁ
早起きしたおかげで
家事が片付いたし
運動もできたので
疲れたけど充実した1日になりました
明日からまた仕事です
早めに休んで疲れを癒します
ではでは、おやすみなさい