おはようございます
今日は日中バタバタと用があり、夕方にウォーキングの時間が取れなそうということで💡
日曜にしては早起きして、旦那ちゃんと二人で朝一のウォーキングをしてきました👣
ウォーキング前に私だけ日課のラジオ体操を📻
NHK体操のラジオ体操第1と第2を録画し、毎日見ながらやってます 。
ウォーキングは日に焼けたくないので、朝は避けてましたが、今日はバッチリと顔に日焼け止めを塗りたくり出発っ 
空はこんな感じ
雲がありましたが、割と日差しが強くて、眩しい朝風が涼しく気持ち良かった⤴︎
3キロ歩き、程よく汗💦
シャワーを浴びて🚿
とっても壮快な朝になりました。
朝の家事をこなしこの時間ですが、これからまだまだ用事が待っているので、頑張ります
ではでは、皆さまも良い１日をお過ごしくださいね 