*ホットミルク*は気合い入れて時間お散歩しましたさすがに疲れて最後の方はダラダラ歩いてましたそしては夕飯にスパゲティにしようと麺をゆでて ざるにあけるときに手伝ってもらったらまたまた麺を下にひっくり返してしまいました…からどんだけ食材をムダにしてるんだっ風邪で指に力が入らないのでしょうかそして無事仕事に見送って今はパックして 録画してある海外ドラマ観ておともにホットミルクこないだで買ったスチーマーで泡立てましたホットミルクは寝る前に飲むと ぐっすり眠れるということを聞いたのでさっそく試してますでは飲み終わったら横になってみます