体質改善

２０日間で１００キロ

仕事終わりに妻とウォーキング＆ラン

３日坊主にならず続けてます。

お父さんが健康になれるならと

子供達が応援してくれて...

少し高めの血圧も安定してきました。

今日もやります！

みんなのために少しでも

健康を気づかっていかなければ...

岩淵