ｵﾘｼﾞﾅﾙ☆ｶﾌｪﾎﾞｰﾄﾞ

ｵﾘｼﾞﾅﾙｶﾌｪﾎﾞｰﾄﾞ、最初聞いたとき、難しそうだなぁって思ったのですが、何だか面白そう～って、ﾁｬﾚﾝｼﾞしてみましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ

写真等から、選んだり、加工してﾃﾞｺったりするのですが。。

ﾁﾖﾀﾏﾝは、我が家のｱｲﾄﾞﾙ、ｾｷｾｲｲﾝｺのピーちゃんをﾁｮｲｽ( ´艸｀)

そしたら、こんな感じになりましたぁ(・ω・)/

「美味しいｺｰﾋｰで、ﾘﾗｯｸｽﾀｲﾑで癒しを」をﾃｰﾏに掲げてみました

コーヒーの香りをかぐと、リラックスの時の脳波であるα波が増えることが分かってきたようです

ｺｰﾋｰ豆の種類や焙煎の深さによって、リラックスの度合いは異なり、深煎りの豆ほどリラックス効果が高いようです。

カフェインの薬理作用

効果は弱いようですが、気管支喘息や狭心症の改善に作用します。

精神機能・知覚機能を刺激し、眠気・疲労感を取り除き思考能力や集中力を増す働きがあります。

中枢神経に作用して呼吸機能や運動機能を高めるようです。

心臓の収縮力を高めて低血圧を一時的に改善し、強心作用します。

腎臓に作用して利尿作用を促進します。

胃液分泌を促進し、消化を助けてくれます。

二日酔いの原因物質を排泄させるので、二日酔いによる頭痛に効果的のようです。

脳内の血流を良くする事で、偏頭痛を鎮めてくれる働きがあるようです。

認知症やパーキンソン病の予防効果もあるようで、様々な効果があるみたいです。

気分が優れない時や、イライラ、又はゆっくりとﾘﾗｯｸｽしたい時などにも、コーヒーtime

そこに好きな本や、音楽に囲まれて、より快適な空間を過ごすことができますね(^人^)