ブログネタ：よく飲むのは、水、お茶、コーヒー、炭酸？
参加中私はコーヒー 派！
朝は、まずホットコーヒーです
コーヒーが、ひってもんに大好きです。
家では、本格的なのではなく、インスタントですが、
ほんわかと、幸せ気分になれます。
そして、カファラテ。カプチーノ。
泡の中に隠された、口の中で溶け合う、ｸﾘｰﾐｰなﾐﾙｸとｺｰﾋｰのﾊｰﾓﾆｰ。
ｺｰﾋｰは老化防止になるらしいです。ｺｰﾋｰに多く含まれる、ﾄﾘｺﾞﾈﾘﾝが、脳神経細胞を活性化させて、
ｱﾙﾂﾊｲﾏｰ病に代表される、脳疾患の予防になります。
また、活性酸素(老化のもと）を取り除いてくれる作用もあります。
ｺｰﾋｰのｶﾌｪｲﾝ効果ｺｰﾋｰのｶﾌｪｲﾝは血液の循環を促進させるだけじゃなく、
善玉ｺﾚｽﾄﾛｰﾙを増やして、動脈硬化を防ぐ働きがあります。
そして、ｶﾌｪｲﾝは体を活性化し、脳をﾘﾗｯｸｽさせます。
冷え性や低血圧にも効果的だそうです。
美味しいだけじゃなくて、体にも良いｺｰﾋｰはｲｲですね
ハイハイ。飲んじゃって
一緒に、飲んでみる
でも、過度の飲み過ぎないには注意してね
ひっ、ひーくんがいない。。
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