10月18日のこと。
朝、6時前に目が覚めて、どこに行こうかなーってベッドの中でもそもそ。
寒いしなー。 どーしよっかなーって思いながら、準備をごそごそと。
コンプレッションウェアにポタジャー、アームカバーして玄関を出る･･･
さむ･･･(´・ω・`)
ウィンドブレーカを着込んで北上します。
ひさしぶりすぎなのもあるけど･･･あれれ？
こんなに庄内川の堤防って走りにくかったっけ？
庄内緑地公園のところまではほぼ途切れ途切れ。
早朝なら信号に止められながらかもしれないけど、まっすぐ北上したほうが
インターバルトレーニングみたいになってよかったかも。
庄内川沿いを通って、アサヒビールの北側を通って、松川橋へ。
松川橋で庄内川の右岸側に渡って、また川沿い。
ここ･･･気持ちいい♪ いい道みーつけた♪
道は気持ちいいけど、微妙に向かい風？
びゅーっと6kmほど気持ちよく走って、ちょっと北上したところでコンビニ発見。
ちょっと補給して、交通量のある道を7kmほど走っていくと。
おひさしぶりーー♪
で、東のほうを見ると。
さーって、上りますかねー。
さくっとインナーに入れてケイデンス維持。
おぉぉ、変態な坂だわ。
上りきって･･･あ、写真とってないわ。
降りて･･･あ、麓までおりちゃった(￣ー￣；
上るか。 止まって・・・ぱしゃり。
上りきって･･･写真確認・・・んー、逆光でいまいち
降りて･･･あ、また麓まで（以下略
で、上りきったところにある公園で炭酸休憩です。
ベンチに座って、ゆっくりと。
日陰は寒い寒い。
動こう。 って、どこ行こう。
よし、ここまできたからにはあそこだな。
ぐいぐい上っていって、下って、上ってを繰り返して、南下！！
しまった・・・248は交通量が多すぎた(;´Д`)ノ
248から363に乗って、バス停「上品野口」に到着。
さてさて、ちょっと頑張っちゃいましょうかね。
最初のうちは坂はゆるいけど、高速道路の下を通るあたりからきつくなっていって
汗がだらだら・・・あ･･･ウインドブレーカを脱いでないわ。
ま、いいか。
それにしても暑い･･･暑い。 やっぱウインドブレーカを着たままのヒルクライムは･･･
なんとか上って、神社前を･･･心拍があがりすぎてもがけねーや！(´Д｀；)
くそーー！
19分15秒ぐらい。
上ってきたところを見ると
これぐらいだったらちゃんともがけれただろ･･･と大反省
ゆっくり休憩して、補給食で買ってあったようかんをかじって、上ってきたところを下っていきます。
さてと、なかなかいい時間だからお昼でも食べて、家に帰るかな。
ということで、近くにある「道の駅 瀬戸しなの」へ。
ここはバイクラックがあって、ローディーにはとてもやさしい道の駅。
雨沢峠に行くにはなかなかいい中継地点かも。
ここのベンチでまったり11時のランチタイムまで休憩。
でランチタイムになったのでお目当ての
「瀬戸カツ丼」
カツ丼があんかけになってます。 これがうまい、うまい！
ちなみに右側にある惣菜ですが、ランチメニューを頼むとバイキング形式でお一人様1皿で
取り放題の贅沢メニュー♪ 腹ペコ小僧には満足です♪
やさしい味の惣菜に体も癒されて、誰か迎えに来てくれないかなーって日向で休憩。
誰も迎えにきてくれないか(￣ー￣；
ってことで再出発です。
道の駅をずーーっと西の方面に走らせていくと、「愛知県森林公園」についた。
ここは前にキャップときたことあるぞーっと。
記憶をたどって、名古屋方面へ。
途中、道に迷ってしまって「香流川CR」へ。 おおぉ、ここも走りやすい♪
でも、突き当りが庄内川の車がびゅんびゅん走る堤防道路。
んー。 ここから行きと同じ道に行きたいけど、それも面倒。
それならばと名古屋の中心街を縦断します。
思ったとおり、信号毎にインターバルになるけどそれほど嫌じゃない。
それどころか、なかなかいいペースで走れるからなかなかいいかも。
ぴゅーーーっと走って家に到着。
記録としてはこんな感じ。
実際の距離は110km。
110kmかー。
定光寺方面は楽しいけど、もっといいルートはないだろうか･･･。
それともトランポか？ もうちょっと地図とにらめっこしてみるかな。
朝、6時前に目が覚めて、どこに行こうかなーってベッドの中でもそもそ。
寒いしなー。 どーしよっかなーって思いながら、準備をごそごそと。
コンプレッションウェアにポタジャー、アームカバーして玄関を出る･･･
さむ･･･(´・ω・`)
ウィンドブレーカを着込んで北上します。
ひさしぶりすぎなのもあるけど･･･あれれ？
こんなに庄内川の堤防って走りにくかったっけ？
庄内緑地公園のところまではほぼ途切れ途切れ。
早朝なら信号に止められながらかもしれないけど、まっすぐ北上したほうが
インターバルトレーニングみたいになってよかったかも。
庄内川沿いを通って、アサヒビールの北側を通って、松川橋へ。
松川橋で庄内川の右岸側に渡って、また川沿い。
ここ･･･気持ちいい♪ いい道みーつけた♪
道は気持ちいいけど、微妙に向かい風？
びゅーっと6kmほど気持ちよく走って、ちょっと北上したところでコンビニ発見。
ちょっと補給して、交通量のある道を7kmほど走っていくと。
おひさしぶりーー♪
で、東のほうを見ると。
さーって、上りますかねー。
さくっとインナーに入れてケイデンス維持。
おぉぉ、変態な坂だわ。
上りきって･･･あ、写真とってないわ。
降りて･･･あ、麓までおりちゃった(￣ー￣；
上るか。 止まって・・・ぱしゃり。
上りきって･･･写真確認・・・んー、逆光でいまいち
降りて･･･あ、また麓まで（以下略
で、上りきったところにある公園で炭酸休憩です。
ベンチに座って、ゆっくりと。
日陰は寒い寒い。
動こう。 って、どこ行こう。
よし、ここまできたからにはあそこだな。
ぐいぐい上っていって、下って、上ってを繰り返して、南下！！
しまった・・・248は交通量が多すぎた(;´Д`)ノ
248から363に乗って、バス停「上品野口」に到着。
さてさて、ちょっと頑張っちゃいましょうかね。
最初のうちは坂はゆるいけど、高速道路の下を通るあたりからきつくなっていって
汗がだらだら・・・あ･･･ウインドブレーカを脱いでないわ。
ま、いいか。
それにしても暑い･･･暑い。 やっぱウインドブレーカを着たままのヒルクライムは･･･
なんとか上って、神社前を･･･心拍があがりすぎてもがけねーや！(´Д｀；)
くそーー！
19分15秒ぐらい。
上ってきたところを見ると
これぐらいだったらちゃんともがけれただろ･･･と大反省
ゆっくり休憩して、補給食で買ってあったようかんをかじって、上ってきたところを下っていきます。
さてと、なかなかいい時間だからお昼でも食べて、家に帰るかな。
ということで、近くにある「道の駅 瀬戸しなの」へ。
ここはバイクラックがあって、ローディーにはとてもやさしい道の駅。
雨沢峠に行くにはなかなかいい中継地点かも。
ここのベンチでまったり11時のランチタイムまで休憩。
でランチタイムになったのでお目当ての
「瀬戸カツ丼」
カツ丼があんかけになってます。 これがうまい、うまい！
ちなみに右側にある惣菜ですが、ランチメニューを頼むとバイキング形式でお一人様1皿で
取り放題の贅沢メニュー♪ 腹ペコ小僧には満足です♪
やさしい味の惣菜に体も癒されて、誰か迎えに来てくれないかなーって日向で休憩。
誰も迎えにきてくれないか(￣ー￣；
ってことで再出発です。
道の駅をずーーっと西の方面に走らせていくと、「愛知県森林公園」についた。
ここは前にキャップときたことあるぞーっと。
記憶をたどって、名古屋方面へ。
途中、道に迷ってしまって「香流川CR」へ。 おおぉ、ここも走りやすい♪
でも、突き当りが庄内川の車がびゅんびゅん走る堤防道路。
んー。 ここから行きと同じ道に行きたいけど、それも面倒。
それならばと名古屋の中心街を縦断します。
思ったとおり、信号毎にインターバルになるけどそれほど嫌じゃない。
それどころか、なかなかいいペースで走れるからなかなかいいかも。
ぴゅーーーっと走って家に到着。
記録としてはこんな感じ。
実際の距離は110km。
110kmかー。
定光寺方面は楽しいけど、もっといいルートはないだろうか･･･。
それともトランポか？ もうちょっと地図とにらめっこしてみるかな。