2月18日 ナイトラン♪

土曜日にやった2時間走の脚の疲れがほどよく取れたので帰宅後ナイトランへ。


1km 5:46　やっぱりちょっと脚が重いかな？

2km 5:23　軽いような感じだけど前に進まないなー。

3km 4:59　おっと、急に楽になった…あ、そうか。

4km 5:09　今は追い風区間だから楽なのか

5km 5:07　でも、向かい風も頑張ってみるかー。　って、さみーー。

6km 5:10　いいペースだからこのまま。風つえぇぇ。

7km 5:09　ラストーーー！！


ということで7kmのナイトラン終了です。

って、ちょっとペースが早すぎたかな。