今朝もいつもの平日通り4時半起き
水分摂ってヨーグルト食べてお腹を活動させて準備もして出発。
週末走れなかったからちょっとだけ遠回りして長めに走ろうかな、とか思いながら走り始めました。
ところが、200メートル
お走ったかな、というあたりでなんだか息苦しい😣
走り始めだし準備運動足りなかったかな、とスピード落としてゆっくり走ってみたのですが、なんか変だ。
このまま家から離れる方向に走って行くのはやめて近くの交差点で曲がって短めにしよう、と思い直しましたが、それもなんと無くダメで、1キロ走ったところで走るのやめました。
咳も出るし、しんどいし😓
でも熱っぽくはないし、とぐるぐる考えながら来た道を戻りました。走り始めることもなく歩きで戻りました。
早々に戻ったので家族も心配してたのだけどシャワー浴びてひと休みして朝食
普通に食べられたし熱もないし。
咳は出るので気管支に効く薬を飲もうかと思ったら、食間の薬だったのでひとまずカバンに入れて会社についてから飲むか、と出勤。
電車通勤なのですが、マスクしてぼーっとしてたらなんとなく息が楽になった。
マスクが良かったか？
薬は飲まずに仕事して帰宅。
なんだかなぁ。
明日は走れるかな？
