「やばい! 集中力」
○目標は細かく切りこまかい目標まで短距離走で全力ダッシュするべき 集中は①それだけしか考えられない集中②それを考えつつも時間を気にすることができる集中③集中できない
の三段階に分かれ、著者によると②が理想であり、集中が三段階に分かれていることを認識しておくことも重要。
●一度に複数のことを集中できない(例:ながら勉強、電話)(ただし集中②の「集中しながら時間を気にする」ならありうる)
→自分の思ったこと
自分は人の言うことにたいし集中できない。それは、日本語ではあるが、敬語、 日本語自体の精聴、どう行動すべきかに意識がとられて過ぎてしまっている。(たくさんのことをしてしまっている)→事前に対応できそうなものをより分け、対策。
→特に日本語の精聴については、今までに読んだ本の中で興味深い内容のものを見つけた。
○目標は細かく切りこまかい目標まで短距離走で全力ダッシュするべき 集中は①それだけしか考えられない集中②それを考えつつも時間を気にすることができる集中③集中できない
の三段階に分かれ、著者によると②が理想であり、集中が三段階に分かれていることを認識しておくことも重要。
●一度に複数のことを集中できない(例:ながら勉強、電話)(ただし集中②の「集中しながら時間を気にする」ならありうる)
→自分の思ったこと
自分は人の言うことにたいし集中できない。それは、日本語ではあるが、敬語、 日本語自体の精聴、どう行動すべきかに意識がとられて過ぎてしまっている。(たくさんのことをしてしまっている)→事前に対応できそうなものをより分け、対策。
→特に日本語の精聴については、今までに読んだ本の中で興味深い内容のものを見つけた。