今年もあと2日
10月からブログを書いていませんでした
家事介護の自由時間にTV観たりスマホゲームをする時間はあるのですがブログはなかなか書けませんでした
あと2日なので、書き残しておきたいことだけ書くことにします
主人の介護の話です
介護2年目
1年目のがむしゃら期は超えて、夜中オムツ漏れで突然の出動もめったになくなり、3週間に一度の2泊3日のショートステイでお互いに気分転換できるようになったことはありがたいです
今年一番悩まされたことが、便秘です
基本、車椅子でオムツの生活で、運動量が少ないことと水分をあまりとりたがらないことが原因だと思います
3日目にでたらいい方で、4日目、5日目、6日目にやっと出る
摘便してくれたらいいのにと思っても、
デイサービスでも大病院でもやってくれないのです
薬はあまり使いたくないです
入院してる時から使っていたマグミットは、オナラしただけで少し出てしまうことが多いのでトイレの世話が大変です
昨年5日出なくて大病院に行ったら、セチロという薬を出してくれて摘便しなくても出るようになりました
そうなると、その薬を頼るようになります
でも、できるだけ自分の力で出して欲しい
指ヨガ、お腹のマッサージ、運動、
次男が作ってくれるかぼちゃと大根のスープ、大根の煮物、すりおろしりんごなど
いろいろ試してみました
運動系は、一時期効くのですが、すぐ慣れてしまうのか続きません
私は、摘便できるようになりました
それでも、夏場、水分を摂る量が少ないせいか
出ないです
困った、困った
9月は、出なくてほんと困っていました
もう、
誰でもいいから何とかして状態でした
ケアマネさんにも、訪問リハビリの先生にも、訪問マッサージの先生にも窮状を訴えて、
それと、主人の好きなバナナを毎日食べてもらうことにして
朝食は、すりおろしりんごとバナナ2本とカロリーメイト2本と豆乳にしました
次男が時々作ってくれる大根入りかぼちゃスープも「美味しいよ」と言ってよく飲み、
そうしたら、
10月、11月調子良く出るようになり、
今では、週3回くらい出るようになり、薬を飲まなくても出るようになりました
ほんと、ありがたいことです
「良かったね」
「うん」
主人の便が出ると二人とも笑顔になります
介護生活の中の嬉しい場面が増えた1年でした
ありがたや、ありがたや
最後まで読んでくださりありがとうございました
