(ノ￣ω￣)お晩です
目覚めたのは12時半くらい？かな
９時から新しいドラマ観ようかとウトウトしながらテレビ点け、見流してたけど
9時直前に眠気
眠たい！
と思い、テレビ消して即効寝ましたw
と思い、テレビ消して即効寝ましたw睡眠欲とか食欲とか大事だと思うんですよね
ま、食欲はなすがままにしたら太ったり病気になってしまいますが…
でも、病気になったら食欲もなくなってしまいますもんね
眠たい時に寝る
これも時間やタイミングが許されるならですよね
生活していく上では当たり前のことですが…
寝はぐれる、食べ損なう
生活が乱れる始まりですよね…
規則正しい生活
当たり前のようですが、これ結構難しいのかもですね
家族(同居してる)全員、健康でいなきゃならんですもんね
1人が病気したり怪我したら、その人中心の生活に変わるわけです
ペットがそうなっても同じことです
長期戦ならば、その上での生活ローテーションが成り立ち、生活が落ち着きますが…
気づいたら寝不足、不眠症になってた
気づいたら食べるの忘れてた、食欲不振になっていた
気づいたら、看護する立場が病気通いになっていた
全てに、全員に上手く回る(平和)って
ほんま難しいです
難しいこと言ってるフリしてますが…
寝落ちした言い訳？