5/20(火) 暑かったね。

5/20(火)

昼ラン。

智光山公園からの入間川サイクリングコースへ。

今日は走り終わったあとから

汗💦がやばい。

午後からの仕事までに汗がひかなかった。

陸上クラブ練習。

今日から学校のグランドが運動会の準備にはいるので、学校では練習出来ず。

福原パーク集合で。

Aチームは、元旦マラソンのコースへ。

1回目の賽銭する神社までジョグ。

神社の坂道でダッシュ10本。

参道でリレーして。

自分はバイク🛵でみんなの水筒運び係。

たまには外に出て、このような練習も気分転換で良い🙆