10/2(水)

通勤ラン

自宅から智光山公園経由で出社。


前山の池(ヘラブナ釣り)

管理された池朝早くから人来てる。

智光山公園の日陰は朝涼しいので、

気持ちいい。



帰宅ラン





今日は自宅から126号線に出てあとは

一直線。

帰りも同じ。

帰り智光山公園寄ってたら真っ暗で怖いからやめた。

この道、秋草学園のところが暗くて走りにくい。

帰り石坂産業の道も車が走っていて怖い。

もう一本奥の湯楽の里の通りの方が走り安い。(大井ランニングクラブの折り返しコース)の道だよね。


今日のトータル28.57キロ。



今月10/7から残業決定。😭

なるべく10/14の週は残業したくないのだが。

陸上クラブの練習も10月はほとんど不参加になると連絡した。


どうなるのか?

ここにきてまったく嬉しくない状況になった。


オクムの週の10/22からは所沢駅の東口の現場。

(あらいメディカルクリニックビル)

家具の取り付けがあるので、

朝早く出社して現場行って会社に戻ってくる生活の一週間になる。


10/27の川越トライアルミートは

3000と5000にエントリー予定。

練習として参加する事になるだろう。

ゼーハーさせないと、ダメだもんね。

ゼーハーするために走るのです。


早く寝よう。