8/21(水)
今週は残業はしていないのだが、時間内に仕事終わらせようと、内容はハード。
ランニングは休足日。
8/22(木)
朝6時会社出社して、大宮の現場に行く。
たまに現場行くのは、自分には気分転換になって良い。
午前中には終わって、
午後から会社戻って仕事。
それから陸上クラブ練習。
800×3
200×3
でした。
自分自身はもう少しコンスタントにジョグちゃんとしたいです。
8/21(水)
今週は残業はしていないのだが、時間内に仕事終わらせようと、内容はハード。
ランニングは休足日。
8/22(木)
朝6時会社出社して、大宮の現場に行く。
たまに現場行くのは、自分には気分転換になって良い。
午前中には終わって、
午後から会社戻って仕事。
それから陸上クラブ練習。
800×3
200×3
でした。
自分自身はもう少しコンスタントにジョグちゃんとしたいです。