こんにちは。ハヌルホス・ジャパン
本店 公式ブログです
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7月もあっという間に中盤に。
夏だな、と思ったら、あらら、、雨・雨・雨
体の中に、湿気がはいりこみ、まとわりつくような重さがあります
そして、体のなかの余分な湿気は下半身にたまりやすく、むくみをおこし、さらにたまった湿気が体を足元から冷やします。
むくみは冷えの原因にも
むくみと冷えを解消するには、お風呂がもっとも取り入れやすく、有効なセルフケア。
発汗を促し、体から余分な湿気を追い出して、あたためるから一石二鳥
さらに入浴効果を高めるなら、こちら！
韓国式バスパウダー
冷えが気になる方へ
冷えが気になるそんなとき
むくみが気になる方へ
【オーガニックコスメ】 むくみが気になるそんな時
ご家族がご一緒の方や、手軽に試したい方は、
足湯からもおすすめです。
わたしは、ダイソーの３００円のゴムバケツを
足湯代わりに使っています
コレに足をつけながら、髪を洗ったり、体を洗います。じわっとぬくもります
最後までお読みくださいまして
ありがとうございました。