こんにちは！ヒーリングエステ Oasisです
ダイエットにグレープフルーツの香りが良いのはご存じですか？
グレープフルーツに含まれているポリフェノールの一種「ナリンギン」という苦味成分には、満腹感を促し食欲抑制作用があると考えられています
大阪大学の名誉教授・永井克也氏の研究によると、グレープフルーツの香り成分「リモネン」は、自律神経を刺激し食欲を抑制する働きがあるという結果が出ています。
香り成分「リモネン」と「ヌーカトン」は、交感神経を刺激し脂肪燃焼効果を高めるんですヨ
また血行や老廃物の排出も促進してくれるのに役立つため、むくみやセルライトが気になる人にも良いとされています
当サロンでもグレープフルーツの精油を取り扱っております
ダイエットのサポートでお部屋にアロマを焚くのもお勧めです
でも寝る前に焚いてしまうと交感神経を刺激して眠れなくなる可能性があるので寝る前は控えましょう
グレープフルーツ精油 ￥1650
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ヒーリング エステ Oasis
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