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① 4月21日(日) 13:00-17:00
『Khana Yoga (食べるヨガ)』WS
by Tarun Shekhar Jha 先生
・アーサナの練習
・ベジ マンチュリアンとチャイを作ります☕️
・ヨガの歴史＆シヴァについてのお話🐒
参加費：￥7,000-税込(現金払いのみ)
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② 4月28日(日) 16:00-18:00
『ジャパ瞑想＆キールタン』WS by nemu
・呼吸を深めるためのアーサナ
・呼吸法(Anulom Vilom)
・Maha Mrityunjaya Mantra の練習
・ジャパ瞑想📿✨
・キールタン( twamevamata )🎹
※ハルモニウム(インドの楽器)で演奏します。
参加費：￥4,500-税込(現金払いのみ)
または10回チケットの2回分(￥4,400-相当)
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もしご興味のある方は、
dmにてご連絡ください。
ナマステ🙏🏻✨
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