第3回目の指導者養成コースが
2024年4月より開始となります。
ご興味のある方は、是非ご連絡ください🙏🏻✨
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場所： @hanuman.temple.ginza
東京都中央区銀座3-14-8 銀座片桐ビルＶ501
日比谷線・浅草線 東銀座駅より徒歩3分。
週末コース ： 土曜日・日曜日
時間 ： 9:00-19:00 (昼食を含む)
日程 :
2024年4月6日(土) - 2024年6月9日(日)
※ 予定日
4/6, 7, 13, 14, 20, 21
5/11, 12, 18, 19, 25, 26
6/1, 2, 8, 9
(GW期間はお休み)
メインティーチャー：
Tarun Shekhar Jha @yogamastertarun
内容
・ アーサナのアライメント
・ プラナヤーマ(呼吸)
・ 瞑想
・ シャットカルマ(浄化法)
・ 解剖学
・ 教え方
・ シークエンスの組み方
・ アジャスト
・ ヨーガ哲学
・ ヨガの歴史、インドの歴史
・ マントラチャンティング
・ インド料理(ベジタリアン)
・ プージャ(お祈り)
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料金などについては
直接お問い合わせください。
よろしくお願い致します🌱✨
